INTERVIEW

Rémi Le Brech

Il ne court que depuis 4 ans mais il aligne de superbes perfs notamment une récente victoire sur le 24km du trail de la vallée du Scorff, En 2022, il a aussi remporté le 59km du Bretagne Ultra Trail ainsi que le Kewenn trail (25km) , le trail de Plouay (26km), le trail de Guidel (18km) et bien d’autres… Zoom sur ce jeune trailer morbihannais qui monte en puissance…

Salut, mais qui es tu ??? 

Salut, je m’appelle Rémi, j’ai 26 ans . Je vis sur Lorient et je suis licencié au CIMA Auray pour ma 2ème année. Niveau professionnel, j’ai bossé 3 ans au rayon running/trail chez Intersport Lanester et je suis actuellement en phase de devenir dirigeant associé du magasin Endurance Shop Lanester.

Un p’tit surnom ?

Simple et efficace : Rem’s

La course que tu rêves de gagner ?

Huuumm… La Barkley !

Ta perf’ dont tu es le plus fier ?

Ma victoire sur le 59km du Bretagne Ultra Trail 2022. Super content de la gestion de cette épreuve, 4ème à la mi-course pour ensuite remonter jusqu’à la fin, j’ai vraiment pris un plaisir dingue tout du long !

Ton souvenir le plus délirant en course ?

Les 15 derniers kms du 47 de l’Ultra Trail des Monts d’Arrée en 2022. J’étais au fond du trou après 2 erreurs de parcours, un collègue Hugo m’a rejoint et on a fait une fin de course de grand malade en se stimulant tous les 2 !!

L’athlète qui n’arrête pas de se la péter ? 

Casquette verte ! Mais c’est le personnage qui veut ça…

Tu penses à quoi sur la ligne de départ ?

Je fais le vide dans ma tête, je vérifie que mes lacets sont ok car je me suis déjà fait avoir plusieurs fois…

Ton objectif sportif pour les mois à venir ?

Pour 2023, ce sera l’OTT et avant cela, essayer de passer sous les 33’ sur 10 bornes, mais c’est pas gagné…

Le truc qui t’énerve dans la vie ?

Les automobilistes pas malins et les gens qui font les choses par intérêt.

Un régime spécial d’avant-course ?

Une bonne pinte la veille, ça marche souvent…Sinon le matin, avant la course, je mange des fruits, les pâtisseries de ma copine et je bois beaucoup d’eau…

Plutôt Pâtes Carbo ou bon gastro ?  

Un bon gastro (mais avec de la quantité eheh…)

Plutôt grass’mat ou lève tôt ?

Clairement grass’mat !

Le film dont tu aurais aimé faire parti ?

La saga des Visiteurs, pour jouer “Jacouille” bien sur…

Est-ce que l’année 2020 aura changé quelque chose dans ta vie sportive et/ou sociale ?

J’ai eu beaucoup de temps pour m’entraîner avec les confinements et puis j’ai rencontré ma copine aussi début 2020.

Le titre qui te fait chanter ?

“Bande organisée” du Classico Organisé.

Le plus bel endroit de France ?

J’aime beaucoup la montagne mais pas d’endroits en particulier.

Le truc de fou que tu aimerais faire ?

Concevoir et créér une marque de shoes de running conçue et fabriquée en Bretagne, c’est beau de rêver….

La dernière appli installée ?

Palet mètre (un appli pour trancher quand ça se discute sur une partie de palet breton ou pétanque)

Quel est le plus beau cadeau que quelqu’un pourrait te faire ?

Me kidnapper pour partir faire le tour du monde pendant 1 ou 2 ans avec la personne qui me fait ce cadeau.

Si tu pouvais être quelqu’un d’autre, tu serais…

Ahah jolie question…Si les animaux fonctionnent, je serais un loup. En être humain, je suis bien moi-même !

Un conseil pour bien débuter en course à pied ?  

Ne pas se l’infliger si on n’en a pas envie, être modeste. Toujours garder la notion de plaisir et s’entourer d’autres coureurs pour pratiquer à plusieurs, et partager cette passion commune.

Question de Pierre Riaux, notre invité précédent : Est-ce que la taille compte ? Je parle bien sûr de la taille des jambes pour courir vite….

D’accord, la taille des jambes en course à pied n’a pas forcément d’impact je pense. Plus c’est grand, plus c’est lourd… Le plus important, c’est d’être équilibré avec une bonne foulée économique.

Enfin, quelle question souhaites tu poser à notre prochain invité ?

Si tu pouvais changer d’époque, à quelle époque aurais-tu choisis de vivre ?

Merci beaucoup Rémi et @ bientôt !