Rencontre aujourd’hui avec un monument du Cross breton : Monsieur Charles Delys ! L’athlète de l’EAPB cumule les titres depuis bien longtemps : 4 titres de champion de Bretagne de cross court, il a un record à 29’49 sur 10km et 1h08 sur semi-marathon. Il vient de remporter le trail de Houat (19km) et le trail des Légendes de Brocéliande (14km). Il aurait pu faire un triplé pour sa rentrée mais il s’est fait griller la 1ère place à Belle-île en Trail (19km) par un de ses athlètes : Hugo Legrand.
Rencontre !
Salut, mais qui es tu ???
Salut, j’ai 40 ans (oh le coup de vieux…), je suis marié et j’ai 1 enfant. Je vis dans le secteur de Brocéliande, du côté de Montfort sur Meu, petite ville très agréable en campagne avec un tissu associatif riche et des infrastructures sportives bien agréables dont un stade d’athlé depuis 2018 sur lequel l’EAPB, mon club, a été très acteur dans sa création…Je suis vice président au club. Je suis aussi coach d’un groupe de demi-fond qui tourne bien, qui est super agréable à gérer même si ça prend du temps, ce groupe vit bien. Et malgré la quarantaine passée, je suis encore athlète…et j’apprécie la double étiquette coach/athlète qui me permet de bien driver ce groupe. Sur les épreuves techniques en athlé, c’est impossible d’avoir la double étiquette mais en demi fond, c’est jouable. Je pense même que ça a des avantages d’être à l’intérieur du groupe pendant les séances, tu ressens mieux le niveau du groupe que d’être sur le bord de la piste. Aujourd’hui mon rôle, c’est + que les mecs s’éclatent à courir, mes objectifs persos sont devenus secondaires.
Sinon je suis Kinésithérapeute, spécialisé dans le sport et les pathologies du coureur à pied, j’exerce en centre ville à Rennes.
Un p’tit surnom ?
Mon DD, et je déteste qu’on m’appelle DELYS ( ça en fera rire certains….)
La course que tu rêves de gagner ?
C’est trop tard, je suis trop vieux ?, je suis passé Master, mais je n’ai jamais gagné le championnat (du monde) de bretagne de CROSS sur le long, j’ai gagné 4 fois le cross court mais jamais le long en senior…
Ta perf’ dont tu es le plus fier?
Sur piste, mon record sur 5000m, je n’ai fait qu’une saison, je fais mes 1ers et seuls France Elite sur piste estivale. Je termine 8ème en 14’05 sur une course tactique (on est parti très lentement, 8’37 au 3000). Je me permets la blague mais y avait pas de « carbone » dans les pompes à l’époque…??
En cross, je suis assez fier de ma 7è place au France de cross court à Laval en 2008, un dernier kilo de cochon?
Ton souvenir le plus délirant sur 1 course ?
Mon premier podium de BZH de cross court, je me retrouve avec Michael Thomas et Quentin Jarnuzewish qui arrivait dans la région. Sur le podium, il me dit ” Tu vaux combien au 3000 ?” je répond 8’28… Le mec me regarde étonné, avec des gros yeux. Il valait 8’26… mais au steeple
L’athlète qui n’arrête pas de se la péter ?
Sans la moindre hésitation PIERRE RIAUX, ce mec à un boulard monstre
Tu penses à quoi sur la ligne de départ ?
Te pète pas la gueule
Ton objectif sportif pour les mois à venir ?
#CARHAIX2023
Le truc qui t’énerve dans la vie ?
Le manque de respect
Plutôt pâtes carbos ou bon gastro ?
Ah pates carbo sans aucun doute (je suis un papapâtes)
Un régime spécial d’avant-course ?
Pas plus d’une bière la veille course (le contenant dépend de l’objectif)
Grass’mat’ ou lève-tôt ?
Lève tôt
Le film dont tu aurais aimé faire parti ?
Je ne suis pas très TV, pas le temps, “DEMAIN NOUS APPARTIENT” pour faire une surprise à ma fille, elle est fan
Est-ce que l’année 2020 aura changé quelque chose dans ta vie sportive et/ou sociale ?
J’ai pris conscience que ce n’est pas forcement mieux ailleurs et j’ai aussi appris à savoir profiter de son quotidien, j’ai kiffé le confinement
Le titre qui te fait chanter ?
“El Nino” de Djeudjoah, ma fille n’en peut plus quand on l’écoute et pire quand je la chante
Le plus bel endroit de France ?
“HOUAT” ELSE
Le truc de fou que tu aimerais faire ?
Je ne suis pas fan des longues distances mais la diagonale des fous me paraît un truc de malade ! Le tour du monde en voilier aussi, ce serait top !
Ta blague préférée ?
Tire sur mon doigt pour voir
Dernière appli installée ?
Pronote…(les parents comprendront)
Si tu étais quelqu’un d’autre, tu serais..
J’étais très ERIC CANTONA dans mes jeunes années
Quel est le plus beau cadeau que l’on pourrait te faire ?
Une maison avec vue sur mer.. Après, faut un copain sympa avec du pognon, j’en ai bien conscience…
La honte de ta vie ?
Mon premier remplacement kiné : j’ai un patient qui arrive, je luis dis “ça roule ?” (pour la circulation), le mec était en fauteuil roulant…. Depuis, je fais attention à ce que je dis !
Un conseil pour bien débuter en course à pied ?
Donne toi des objectifs, peu importe le niveau faut un but
Question d’Alan Le Palabe, notre invité précédent : Qu’est-ce que t’as apporté le trail dans la vie ?
N’étant pas un pur traileur, je ne fais que des courtes distances (au delà de 20 bornes c’est la galère pour moi…). Je l’utilise en préparation en début d’année pour la saison de cross, route, ça apporte de la diversité dans l’entraînement …
Enfin, quelle question souhaites-tu poser à notre prochain invité ?
Pourquoi tu cours ?
Merci Charles et @ bientôt !
