Il vient de remporter le 19KM du Tiken après avoir été plusieurs fois sur la 2nde marche ces dernières années… Notamment en 2019 où il avait surpris tout le monde en prenant la 2nde place du 28KM derrière Alban Chorin. En 2022, il terminait juste derrière Pierre Legendre sur le 19KM. Il a remporté quelques trails comme le Musca’Day Trail (23KM), le trail du ruisseau (23KM) ou encore le Trail d’Orvault (20KM). Rencontre avec ce top trailer ligérien qui ne manque pas d’humour !!
Salut, mais qui es tu ?
Salut, moi c’est Sylvain, bientôt 39 ans, j’habite à Frossay (petite commune du 44 près de Pornic). Je travaille à Macoretz à St Père en Retz, c’est une entreprise du bâtiment tout corps d’état où je m’occupe de la partie logistique. Je cours depuis 6 ans au CJAC (Côte de Jade AC). Avant, je faisais du foot.
Un p’tit surnom ?
“Brélon” dû au surnom de mon grand frère “Labrelle” 🙂
La course que tu rêves de gagner ?
La Diagonale des fous mais il y a encore du chemin…
Ta perf’ dont tu es le plus fier ?
C’est l’année dernière sur le trail du sentier des vignes (21 km à St Julien de Concelles). Avec mes frangins, on fait podium 1-2 et 3 !!! Un super moment en famille !
Ton souvenir le plus délirant en course ?
Un trail avec une copine, on s’est perdu et retrouvé près d’une 4 voies… On finit par retrouver le chemin en demandant à des personnes pour finalement faire 3km de +.. Elle était au bout de sa vie 🙂
L’athlète qui n’arrête pas de se la péter ?
Mon cousin Antonin, très très fort pour la 3éme mi-temps et chambre tout le monde après la course 🙂
Tu penses à quoi sur la ligne de départ ?
A ne pas avoir de pointes de côté ou de douleurs au ventre car pendant quelques années, j’étais obligé de ralentir ma course ou même m’arrêter à cause de cela. Aujourd’hui, plus rien mais j’y pense toujours !!!!
Ton objectif sportif pour les mois à venir ?
Il y avait déjà le Tiken trail avec l’entreprise ECTP (avec mes frangins), c’est fait et on l’a gagné !!! Et plus personnellement, j’ai un semi-marathon fin mai à Royan (sortie club). Début décembre 2023, je ferais aussi mon 1er marathon à Valence.
Le truc qui t’énerve dans la vie ?
L’injustice et la triche
Un régime spécial d’avant-course ?
Pâtes, viande blanche et bananes !
Plutôt Pâtes Carbo ou bon gastro ?
Pates carbos j’adore….
Plutôt grass’mat ou lève tôt ?
Après les entrainements, j’aime bien discuter avec les copains autour d’une petite bière donc plutôt grass’mat pour récupérer de la soirée 🙂
La série dont tu aurais aimé faire parti ?
Olive et Tom pour traverser le terrain de 15km avec un énorme dénivelé et voir le ballon devenir ovale 🙂
Est-ce que l’année 2020 aura changé quelque chose dans ta vie sportive et/ou sociale ?
Un peu…Même si je m’entrainais quand même avec mon frangin et les copains dans les chemins autour de chez moi. Mais la compétition, avec les frissons du départ, m’a beaucoup manqué.
Le titre qui te fait chanter ?
Claudio Capéo (un homme debout) qui fait référence à une course des côteaux de la Logne il y a 5 ans. C’était mon 1er trail et j’étais avec des chaussures de route bien lisses…. Je ne faisais que de glisser et j’avais cette chanson en tête pendant toute la course. Par surprise, je gagne la course. Du coup, maintenant à chaque course, je me la repasse.
Ta blague préférée ?
C’est quoi une tomate avec une cape ? C’est Super-tomate.
Et un concombre avec une cape ? C’est un concombre déguisé en Super-tomate 🙂
Quelle est la personne la plus connue de ton répertoire téléphonique ?
Mon éthiopathe ! Il est très connu dans la région pour les blessures en course à pied. J’y suis allé dès le lundi après le Tiken pour ma cheville toute bleue 🙂
Le plus bel endroit de France ?
L’Auvergne, j’y suis allé cet été avec ma copine et j’ai adoré les randonnées avec de superbes paysages, des endroits magiques (sentiers, forêt, lac…)
Le truc de fou que tu aimerais faire ?
J’adore la course à pied et la pèche donc je dirais d’avoir un grand étang avec une piste d’athlétisme autour 🙂
La dernière appli installée ?
MPG (Mon Petit Gazon). C’est une appli sur le foot où il faut faire une équipe. Les résultats se font en fonction des matchs de ligue 1 et surtout tu joues entre potes ! Et le perdant paie son apéro / bouffe 🙂
Si tu pouvais être quelqu’un d’autre, tu serais…
Mac Gyver : Toujours avoir une solution avec pas grand-chose tout en préservant l’environnement.
Le plus beau cadeau que l’on pourrait te faire ?
Les JO de Paris arrivent à grand pas… J’aimerais avoir une place pour assister aux finales d’athlétisme car c’est très cher !!!
La honte de ta vie ?
C’était à une soirée entreprise d’où une collègue m’a ramené. Pour la remercier, je lui ai envoyé un message sympa mais le lendemain, j’ai vu que je l’avais envoyé à mon chef…Il a bien rigolé 🙂
Un conseil pour bien débuter en course à pied ?
Je dirais avoir de bonnes chaussures adaptées pour son corps. Au début, je prenais les 1er prix mais je me suis vite rendu compte que c’était très important surtout quand tu en fais régulièrement pour éviter différentes douleurs et avoir de bonnes sensations.
Enfin, quelle question souhaites tu poser à notre prochain invité ?
As-tu un rituel d’avant course (la chaussure gauche puis la droite ou porter le même sous-vêtement ou autres ?)
Merci beaucoup Sylvain et @ bientôt !
