Si je pouvais être quelqu’un, ce serait Théo Le Boudec !
Rencontre aujourd’hui avec une étoile montante du trail breton ! En 2023, il remportait le 24KM du Ménestrail devant Pierre-Yves Briand…. Depuis il a notamment enchainé avec deux très belles 2nde place sur le 60KM de L’UTCA et sur le 112KM du Bretagne Ultra trail. Zoom sur Julien Le Gourrierec !
Salut, mais qui es tu ?
Salut, j’ai 19 ans et je viens de Plouay. Je réalise mon BTS diététique à Granville. Je fais parti de la Team Scott Baouw pour l’OTT et je fais de mon mieux pour également représenter Run Aventure de Lorient. J’ai fait mon tout premier trail en février 2023 sur le 21km de Trévarez où j’avais pris la 5ème place.
Un p’tit surnom ?
Pas très original, mais quand j’entends « Juju » au loin ça motive !
La course que tu rêves de gagner ?
Si on peut rêver grand, ça serait la Diagonale des Fous.
Ta perf’ dont tu es le plus fier ?
Je n’ai pas beaucoup de course à mon actif mais ça serait ma 2nde place sur les 112km du Bretagne Ultra Trail. Lorsque l’implication et la présence de ton entourage est là, c’est toujours plus beau… Un vrai résultat à plusieurs 🙂
Ton souvenir le plus délirant en course ?
C’est encore une fois sur les 112km du Bretagne Ultra Trail en 2022 où pour mes 18 ans, j’avais pris le départ avec une cheville + qu’en vrac. Des problèmes digestifs sur la première heure qui m’a fait le détour plus de 5 fois… C’était délirant mais affreux à la fois ! Je n’ai donc quasiment plus rien mangé et bu pendant 13h, mais j’y suis quand même arrivé. Je me suis dit plus jamais ça mais c’était faux.. j’étais encore au départ l’année suivante !
Ton objectif sportif pour les mois à venir ?
Pour les mois à venir, je vais me concentrer sur les manches de l’OTT. J’aimerai notamment remporter le Grand Menestrail en fin de saison pour marquer le coup. Mais le niveau y sera très élevé, ça ne sera pas évident !!
Un régime spécial d’avant-course ?
3 jours avant un trail, j’augmente la quantité de glucides, et 2 jours avant, je limite au maximum les fibres.
Le truc qui t’énerve dans la vie ?
Les personnes qui râlent tout le temps ! Bon j’avoue que ça m’arrive aussi par moment mais j’essaie d’être un maximum “positive attitude”
Tu penses à quoi sur la ligne de départ ?
J’essaie de faire le vide dans ma tête. Je suis aussi concentré sur ma respiration.
Plutôt pâtes carbo ou bon gastro ?
Sans hésiter un bon gastro. Et tous les jours ne serait pas de trop.. miam miam 🙂
Plutôt grass’mat’ ou lève-tôt ?
Plutôt lève tôt 🙂 Mais pour les entraînements, il m’arrive d’y aller très tard ! J’ai du mal avec l’entre deux 🙂
Le film ou la série dont tu aurais faire parti ?
J’aurai bien aimé jouer dans “Arrow”, j’adore son agilité et sa force !!
Est ce que l’année 2020 a été une année charnière pour toi ?
J’ai commencé à prendre soin de moi par l’activité physique et l’alimentation, ce qui m’a permis de gagner en confiance. Je me souviens d’être allé avec un ami derrière chez moi pour courir 20 min. On était déjà cramé au bout de 5min donc retour à la maison. C’est là que je me suis dit qu’il fallait se reprendre en main.
Le titre qui te fait chanter ?
Il y en a beaucoup !! Mais en ce moment j’aime « Le Vent Nous Portera » de Noir Désir.
Le plus beau cadeau que l’on pourrait te faire ?
Ce serait un weekend en altitude pour admirer le paysage et les couchers de soleil.
Le truc de fou que tu aimerais faire ?
Je ne dirais pas que c’est un truc de fou, mais j’aimerai faire le Marathon des sables. Mon père y a participé 2 fois, alors entre gars, c’est un peu la compétition, je vais devoir le faire 3 fois 🙂
La dernière appli installée ?
C’est « Volotea » pour aller rejoindre un ami à Minorque cet été.
Le plus bel endroit de France ?
La Bretagne bien évidemment.
Si tu pouvais être quelqu’un d’autre, tu serais…
Si je pouvais être quelqu’un, ce serait Théo Le Boudec du fait de son jeune âge et qu’il est breton comme moi 🙂 Sinon Mathieu Blanchard pour son parcours et puis son premier marathon en 3h pile comme moi 🙂
Un conseil pour bien débuter en course à pied ?
Je dirais de prendre du plaisir avant tout.
Question de Charlène Favreau, notre invitée précédente : Quelle est ta paire de chaussures de trail favorite ?
Ma paire favorite est la Gel Nimbus 26 de chez Asic. Mais pour le trail, j’en connais une qui ne va pas tarder à devenir ma meilleure amie, c’est bien sûr la Kinabalu 3 de chez Scott !!
Enfin, quelle question souhaites tu poser à notre prochain invité ?
Parmi toutes les interviews déjà réalisées par le Tiken, quelle est la personne que tu préfères/respectes le plus ?
Merci beaucoup Julien et @ bientôt !
