Rencontre aujourd’hui avec un néophyte du trail qui fait des débuts…fracassants !! En 2025, il gagne le 26KM du trail des Légendes de Brocéliande ainsi que le 16KM du trail des châtaignes. En 2026, il poursuit sa moisson de podiums avec notamment 3 victoires : Les 3 Chapelles 23KM, le Trail de l’abbaye 27KM, et le TKAL 34 KM . Récemment, il vient de faire un TOP 40 sur le 57km de la Maxi Race à Annecy… Pas mal pour un débutant non ? Interview ….
Salut, mais qui es tu ?
Hello, j’habite à Pleumeleuc, j’ai 31 ans et suis originaire de Montauban de Bretagne, j’ai fait des études STAPS, management puis autour de l’enseignement mais j’ai bifurqué et je me suis lancé à mon compte en tant que coach sportif à domicile depuis 6 ans. J’ai longtemps joué au foot, pendant plus de 20 ans et depuis mai 2025, je me suis plus sérieusement mis à la course à pied, essentiellement du trail. Je cours tout seul de mon côté, sans sponsors ni marques mais ils sont les bienvenus….Si certains me lisent 🙂
Un p’tit surnom ?
Toune / Toinou
La course que tu rêves de gagner ?
Je dirai l’UTMB, l’ambiance paraît folle. Après, ça reste un rêve bien sûr. La distance et la difficulté de la course me remettent vite à la réalité.
Ta perf’ dont tu es le plus fier ?
Pas vraiment une perf’ mais je dirais que je suis plutôt content de ma première année de course à pied, avec uniquement des podiums à la clé.
Ton souvenir le plus délirant en course ?
Cette année sur le TKAL, une météo dantesque, un déluge et un terrain très compliqué.. C’est ce qui a fait le charme de la course !
L’athlète qui n’arrête pas de s’la péter ?
Benoit Eveillard, ça en devient presque agaçant. Un maitre en la matière. Des équipements dernier cris. Un égo proportionnel à sa taille.. Immense 🙂
L’athlète le + fêtard ?
Quentin L’hospice : un véritable athlète pour le coup, qui adore faire la fête et qui excelle dans ce registre là. Un grand fan de mojito par ailleurs. Mais au-delà de ça, il reste un passionné de nutrition sportive, comme en témoigne son corps d’athlète.
Ton objectif sportif pour les mois à venir ?
Ma prochaine course est début juillet, en Corse. La Restonica, sur le 69 kms / 4000m D+. Ça va être costaud mais on enchaine avec les vacances, donc ce sera une bonne motivation pour atteindre la ligne d’arrivée.
Un régime spécial d’avant-course ?
Pas vraiment mais ma conjointe est une excellente cuisinière, donc on veille à manger équilibré. Et dans les 10 à 15 jours avant la course, on fait encore plus attention aux différents apports nutritionnels.
Le truc qui t’énerve dans la vie ?
L’injustice.
Tu penses à quoi sur la ligne de départ ?
Pas grand chose, souvent j’arrive en dernière minute, je ne suis pas très assidu sur l’échauffement. Du coup, je le termine sur la ligne de départ par quelques routines articulaires.
Plutôt pâtes carbo ou bon gastro ?
Plutôt pâtes carbo, après une grosse séance, ça fait toujours plaisir.
Plutôt grass’mat’ ou lève-tôt ?
Lève tôt. Même si je voulais faire une grass’ mat, je n’y arriverai pas.
Le film dont tu aurais aimé faire parti ?
« À la recherche du bonheur », le personnage interprété par Will Smith.
Le titre qui te fait chanter ?
Wouah…..Alors comment dire…. le chant ne m’apprécie pas vraiment 🙂
Le plus beau cadeau que l’on pourrait te faire ?
Mon plus beau cadeau serait de réussir à transmettre ma passion du sport à mon fils, de pouvoir l’accompagner et qu’il y prenne autant de plaisir que moi.
Le truc de fou que tu aimerais faire ?
Je ne dirais pas non à un trek au Népal ou bien tenter d’aller au sommet du Kilimandjaro. Sinon des vacances en Polynésie, c’est pas mal aussi.
Le plus bel endroit de France ?
Difficile de faire un choix, je mettrais en avant la Corse puis Annecy et ses alentours pour englober la belle vallée de Chamonix.
La dernière appli téléchargée ?
Gowod, une appli pour tester sa souplesse, je l’avais connu suite à une écoute d’un podcast.
La personne la plus connue de ton répertoire téléphonique ?
J’ai eu quelques soucis de téléphone ces dernières années, du coup j’ai perdu pas mal de contacts. Dommage, j’avais de gros poissons.. ça va être mon excuse pour te dire que j’en ai pas actuellement 🙂
Ta blague préférée ?
Aucune en tête, je suis très mauvais pour les retenir et encore + pour les raconter.
La honte de ta vie ?
J’ai en tête un oral d’anglais en fac, catastrophique… Romain Tricard pourra en témoigner 🙂
Si tu pouvais être quelqu’un d’autre, tu serais…
J’aime bien Jean Dujardin
Un conseil pour bien débuter en course à pied ?
Y aller progressivement (courir à la sensation, alternance course/marche), prendre du plaisir et avoir des objectifs progressifs et évolutifs dans le temps.
Question d’Antonin Cogard, notre invité précédent : Le vendredi soir c’est plutôt apéro où entraînement ?
Avant, le vendredi soir c’était foot + apéro. Mais maintenant, c’est plutôt repas en famille et passer du temps avec mon fils et ma conjointe.
Enfin, quelle question souhaites tu poser à notre prochain invité ?
Plutôt route ou trail ? Et pourquoi ?
Merci beaucoup Antoine et @ bientôt !
